Kaip žinia, Lietuvos Respublikos Seimas 2013-uosius paskelbė Sveikatingumo metais. Šią savaitę ir šalyje, ir Kėdainiuose ypač daug švietėjiškų, sveikatai stiprinti skirtų  renginių. Ko gero, galima sakyti, kad jau iššauna Sveikatingumo metų signalinė raketa.

Dvasinės ir fizinės sveikatos ugdymo mokykla 

Štai pirmadienį Kėdainiuose prasidėjo penktoji Dvasinės ir fizinės sveikatos ugdymo mokykla. Tai Kėdainių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro ir Lietuvos sveikuolių sąjungos organizuojamas renginys, kuris truks visą savaitę.  Pagrindiniai mokyklos tikslai:   sveikatingumo praktikomis ugdyti dvasines, dorines ir darnos vertybes, atstatyti ir palaikyti sveikatą, puoselėti žmogiškąsias vertybes.

Pirmiausia buvo įvertinta susirinkusiųjų į mokyklėlę sveikatos būklė, nustatyti kūno konstitucijos pagrindiniai rodikliai. Stovyklėlės metu mokomasi  pagrindinių sveikatinimo būdų ir metodų. Kas rytą visi renkasi į rytinę mankštą, paskui užsiima savo reikalais, eina į darbą, o per pietus vėl visi renkasi ir kartu valgo vegetarišką maistą,  vakarais – teoriniai ir praktiniai užsiėmimai:  atliekami jogos ir meditacijos pratimai, praktinės kvėpavimo ir savireguliavimo pratybos. Savaitgalį sveikuoliai išeis į vadinamąjį Indėnų žygį, mėgausis pirties procedūromis bei vandens terapija baseine.

Renginius veda  Lietuvos sveikuolių sąjungos prezidentas Dainius Kepenis ir jo pavaduotoja Sigita Kriaučiūnienė.
Jie sakė, kad kėdainiečiai į jau penktą kartą rengiamą mokyklėlę susirenka gan gausiai, palyginti su kitais rajonais, gerai veikia mūsų rajone ir Visuomenės sveikatos biuras, tad, anot D. Kepenio: „Darysime Kėdainius sveikatos miestu!“.

Beje, į rytines mankštas nuo 6 val. ryto kviečiami visi, kas tik nori. Reikia ateiti į Didžiosios Rinkos aikštę apsirengus sportiškai.

Akimirkos iš pirmosios Dvasinės ir fizinės sveikatos ugdymo mokyklos dienos susitikimo

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Šią savaitę D. Kepenis  lankosi miesto mokyklose. Jau buvo „Aušros“ sveikatingumo ir sporto, „Ryto“ pagrindinėse mokyklose, dar lankysis Neįgaliųjų draugijoje (ketvirtadienį 11 val.).

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Į Kėdainius – iš Seimo

Į Kėdainius D. Kepenis ir S. Kriaučiūnienė  pirmadienį atvyko tiesiai iš tądien Seime vykusios įžanginės konferencijos  į 2013-uosius − Sveikatingumo metus.
Tai jau trečia nevyriausybinių organizacijų inicijuojama kasmetinė konferencija Seime, kuria siekiama keisti atsakingų institucijų požiūrį į sveikatos sistemą – nuo brangiai kainuojančio pasekmių likvidavimo, ligų gydymo, žvilgsnį nukreipiant į sveikatingumą, ligų prevenciją. Konferencijos pranešimai, ypač pristatyta Suomijos patirtis parodė, kad tikrai įmanoma didžiosios visuomenės dalies sveika gyvensena.

Kviečiame į seminarą ,,Sveikatingumo metai 2013 Kėdainiuose“

Kėdainių rajono savivaldybė, Lietuvos sveikuolių sąjunga, Kėdainių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras penktadienį, lapkričio 23 d., 15 val. organizuoja seminarą ,,Sveikatingumo metai 2013 Kėdainiuose“.  Seminaro tikslas − aptarti Sveikatingumo metų visuomenės sveikatos stiprinimo priemonių plano įgyvendinimo galimybes nuo nacionalinio iki savivaldybės lygmens, pasidalinant sveikatinimo veiklos gerąja patirtimi.
Seminare kviečiami dalyvauti švietimo, kultūros, sveikatos sričių atstovai, nevyriausybinių organizacijų, asociacijų, bendruomenių nariai, jaunimas.
Seminaras vyks Kėdainių rajono savivaldybės Mikalojaus Daukšos viešojoje  bibliotekoje
(Didžiosios Rinkos aikštė 11). Seminare pasisakys  ne tik Lietuvos sveikuolių sąjungos vadovai  Dainius Kepenis ir Sigita Kriaučiūnienė bet ir Jūratė Judickienė, Kėdainių rajono savivaldybės tarybos Sveikatos ir socialinių reikalų komiteto pirmininko pavaduotoja, Ovidijus Kačiulis, Kėdainių ,,Aušros“ sveikatingumo ir sporto pagrindinės  mokyklos direktorius, Linas Butkus, Kėdainių M. Daukšos pagrindinės mokyklos direktorius, Kęstutis Gaidukevičius, Kėdainių Atžalyno gimnazijos mokinių tarybos  prezidentas, Gediminas Misius, Kėdainių rajono savivaldybės administracijos Kultūros  ir sporto skyriaus vyriausiasis specialistas, Juozas Dapšauskas, internetinio leidinio tikiu.lt vyriausias redaktorius, viešosios įstaigos „Krikščionybės žiniasklaidos tarnyba“ vadovas, ir kt. pranešėjai. Į renginį ketina atvykti ir Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerijos atstovas, taip pat ir rajono meras Rimantas Diliūnas.

Kviečiame į seminarą ,,Papročiai ir tradicijos“

Penktadienį, lapkričio 23 d., 10 val. Kėdainių rajono savivaldybės administracijos seniūnijų seniūnai, pavaduotojai, seniūnaičiai, kaimo bendruomenių centrų pirmininkai, rajono kultūros įstaigų darbuotojai, nevyriausybinių organizacijų nariai, bendruomenės nariai kviečiami į seminarą ,,Papročiai ir tradicijos“.
Kokios mūsų tradicijos ir papročiai? Kokią įtaką mes darome jiems? Ką galime pakeisti? Ar turėtume ką keisti? Į šiuos ir kitus klausimus seminaro metu atsakys Nacionalinės tabako ir alkoholio kontrolės koalicijos prezidentas, „European Network for Smoking Prevention“ valdybos narys, Vyskupo Motiejaus Valančiaus blaivystės sąjūdžio pirmininkas, LR Ministro pirmininko visuomeninis konsultantas, med. dr. doc. Aurelijus Veryga.
Seminaras vyks Kėdainių rajono savivaldybės Mikalojaus Daukšos viešosios bibliotekos konferencijų salėje (Didžiosios Rinkos aikštė 11).
Išsamesnę informaciją dėl seminarų teikia Kėdainių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro direktorė Danguolė Avižiuvienė tel. 57 186, mob. tel. 8 685 77 209.

Projektas „Laisvės kodas“  − taip pat Kėdainiuose

Lapkričio 23−25 d. 14 val. M. Daukšos pagrindinėje mokykloje  startuos Sveikuolių sąjungos ir Kėdainių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro projektas, skirtas 13−16 amžiaus vaikams, „Laisvės kodas“, finansuojamas Sveikatos apsaugos ministerijos.
Projektas vyks tik keturiose savivaldybėse: Kėdainių, Pasvalio, Lazdijų ir Šilalės.

LAISVĖS KODO idėja kilo tuomet, kai pagaliau buvo suprasta, kad kaip ir suaugę, vaikai nori būti laisvi, nepriklausomi ir laimingi. Tariamai laisvo žmogaus įvaizdį paaugliams sukuria TV žvaigždės: „kieti“ vyrai ir „olialia“ mergaitės, įvairūs filmai/serialai, linksmų vakarėlių kultūra ir pan. O  reikėtų siekti kurti tokią aplinką, kurioje jaunuoliai pajustų tikrąją laisvę ir džiaugsmą gyventi.

Projekto metu moksleiviai patrauklia aktyvių ir loginių žaidimų forma praktiškai bus  mokomi: atminties ir susikaupimo gerinimo metodų;  atsipalaidavimo, stresų ir neigiamų emocijų valdymo technikų;   sveikos mitybos kultūros;  fizinio pratimų, koreguojančios gimnastikos;  atpalaiduojančių kvėpavimo, juoko, garso, muzikos ir šokio technikų;  grūdinimosi principų.
Profesionalūs dėstytojai moksleiviams padės geriau pažinti save ir aplinkinius, atrasti vidines galias ir panaudoti metodus, leidžiančius pasitikėti savimi, nebijoti klaidų, lengviau ir greičiau mokytis ir visapusiškai tobulėti.
Renginius ves  Lietuvos sveikuolių sąjungos valdybos narė, Žolinčių akademijos viceprezidentė, Kauno technologijos universiteto kūno kultūros dėstytoja Lukrecija Augustaitytė.

Parengė Rūta Švedienė