Tęsiant Europos judumo savaitės veiklas, Kėdainių rajono savivaldybėje vyko teorinis-praktinis užsiėmimas „Taisyklingas judesys ir ergonomika darbo vietoje“.

 

Užsiėmimo dalyviai gilino žinias apie taisyklingą kūno padėtį, ergonomišką darbo vietos pritaikymą ir judėjimo svarbą kasdieniame darbe. Praktinės užduotys priminė, kad net ir trumpa aktyvi pertrauka padeda atsipalaiduoti, geriau jaustis ir produktyviau dirbti.

 

Visą Europos judumo savaitę savivaldybės darbuotojai kviečiami daugiau judėti, išbandyti įvairias aktyvias veiklas, trumpam atsitraukti nuo kasdienių darbų ir daugiau dėmesio skirti savo fizinei bei emocinei savijautai.

 

Judėkime daugiau ir rūpinkimės savo sveikata kasdien! 

 

Už teorines ir praktines pamokas dėkojame Kėdainių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biurui.