Rugsėjo 10-oji – Pasaulinė savižudybių prevencijos diena
Savižudybės yra rimta visuomenės sveikatos problema visame pasaulyje. Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, kasmet dėl šios priežasties gyvybę praranda apie 800 000 žmonių. Šį skaičių galima mažinti didinant visuomenės sąmoningumą ir stiprinant tarpinstitucinį bendradarbiavimą. Pasaulinė savižudybių prevencijos diena skirta atkreipti dėmesį į šią problemą bei skatinti veiksmus, kurie padėtų sumažinti savižudybių ir bandymų nusižudyti skaičių.
Dažnai nepagalvojame, kaip arti ši problema gali būti. Ji gali paliesti kiekvieną iš mūsų – draugą, šeimos narį, kolegą ar kaimyną. Savižudybė palieka gilų ir negrįžtamą skausmą artimiesiems, o kartu daugybę neatsakytų klausimų: kas galėjo pastūmėti žmogų tokiam žingsniui?
Įtemptame gyvenimo ritme svarbu prisiminti – tarpusavio ryšys yra esminis. Kiekvienas mūsų žingsnis, dėmesys ir pagalba gali suteikti vilties žmogui, kenčiančiam nuo minčių apie savižudybę, padėti atrasti šviesą tamsoje. Būtina atsisakyti gėdos ir abejonių – svarbiausia, kad žmogus pajustų, jog jis nėra vienas.
Primename, kad interneto svetainėje www.tuesi.lt galima rasti aktualią informaciją apie savižudybių prevenciją – nuo pagalbos sau ar kitam iki specializuotų pagalbos algoritmų specialistams. Kiekvienas iš mūsų gali pastebėti savižudybės rizikos ženklus ir laiku nukreipti krizę patiriantį žmogų pagalbos.
|
Emocinė parama telefonu |
„Pagalba sau“ – emocinės sveikatos link Patikima informacija apie emocinę sveikatą ir psichologinę pagalbą |
pagalbasau.lt |
|
Jaunimo linija |
+370 80028888 Visą parą |
|
|
Nelik vienas Nemokama ir anonimiška emocinė parama vyrams |
+370 60411119 17.00-22.00 |
|
|
Pagalbos moterims linija Nemokama ir anonimiška emocinė parama moterims |
+370 80066366 Visą parą |
|
|
Tėvų linija Emocinė parama tėvams |
+370 80090012 9.00-13.00 ir 17.00-21.00 (I-V) pvc.lt/tevu-linija/apie-projekta/ |
|
|
Vaikų linija Nemokama ir anonimiška emocinė parama mokyklinio amžiaus vaikams |
116111 11.00-23.00 |
|
|
Vyrų linija |
+370 67000027 10.00-14.00 (I-V) vyrulinija.lt |
|
|
Emocinė parama elektroniniu paštu |
Mamos linija |
Telefonas laikinai nepasiekiamas Į laiškus atsakoma kasdien 10.00-20.00, penktadieniais - iki 18.00 mamoslinija.lt |
|
Tėvų linija Konsultacija suteikiama per 5 darbo dienas |
+370 80090012 pvc.lt |
|
|
Vilties linija Emocinė parama suaugusiems. Į laiškus atsakoma per 3 darbo dienas. |
Visą parą |
|
|
Skubi psichologinė pagalba vaizdo skambučiu |
Krizių įveikimo centras Skubi psichologinė pagalba sudėtingas gyvenimo situacijas išgyvenantiems žmonėms. Pagalba anonimiška, konfidenciali, nemokama arba už socialinę kainą. |
16.00-20.00 (I-V) 12.00-16.00 (VI) krizesiveikimas.lt |
|
Medo savanoriai Psichologinė pagalba asmens sveikatos priežiūros specialistams ir sveikatos mokslų studentams |
medo.lt |