Oro kaita turi įtakos peršalimo ligoms, kurias gali sukelti daugiau  nei 100 rūšių skirtingų virusų. Pastarųjų  savaičių sergamumo šiomis ligomis duomenys rodo, kad sergančiųjų sparčiai daugėja. 

Rugsėjo 17−23 dienomis Kėdainių rajone buvo užregistruoti 333 asmenys, sergantys ūmiomis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis. Iš jų net 295 vaikai iki 18 m. Sergamumo rodiklis  − 62,16 / 10 000 gyventojų.  Tai net tris kartus daugiau, nei buvo užregistruota per pirmąją rugsėjo mėnesio savaitę.

Nors skiepų nuo šių ligų nėra, bet apsisaugoti nuo jų gali padėti imuniteto stiprinimas, organizmo grūdinimas, tinkama apranga ir mityba bei tinkamas darbo ir poilsio režimas. Viena efektyviausių priemonių, norint išvengti ligų, plintančių oru, yra rankų plovimas. O laikantis kosėjimo ir čiaudėjimo taisyklių, galima sumažinti virusų plitimą.
Norime priminti, kad:
1.     kosint ar čiaudint, būtina užsidengti burną ar nosį su nosine (geriau vienkartine), nusisukti;
2.     jei nosinės nėra – kosėti ar čiaudėti į drabužius, kurie nekontaktuos su atvira ranka ir veiks kaip oro filtras (į alkūnės linkį, skverną).
3.     neužsidengti burnos ar nosies delnu;
4.     nosiai valyti ar išsišnypšti naudoti vienkartines nosines, jas panaudojus išmesti į šiukšlių dėžę ir nedelsiant nusiplauti rankas;
5.     nekosėti ir nečiaudėti kitų žmonių draugijoje – išeiti į kitą vietą;
6.     neiškvėpti oro į kito žmogaus pusę;
7.     vengti kontakto su sveikais žmonėmis;
8.     sveikas asmuo, atsidūręs kito asmens kosėjimo ar čiaudėjimo zonoje, turėtų nuo jo pasitraukti, trumpam sulaikyti kvėpavimą.
Atsiradus pirmiesiems peršalimo ligos požymiams, reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją.

Lolita Menčikovienė, Kauno visuomenės sveikatos centro Kėdainių skyriaus vyriausioji specialistė
ūta Švedienė, Kėdainių rajono savivaldybės vyr. specialistė