Informuojame, kad per pastarąsias dvi savaites stebimas žymus sergamumo ūmiomis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis augimas. Rugsėjo 16-22 dienomis šiomis infekcijomis susirgo 364 Kėdainių rajono gyventojai ir sergamumo rodiklis pasiekė 70,04 atv. / 10 000gyv. Vaikai iki 18 m. sudaro net 86 proc. visų sergančiųjų. Pastebime, kad sergamumo rodiklis praeitais metais tuo pačiu laiku buvo mažesnis ir siekė 62,16 atv./ 10 000 gyv. Gripo atvejų Kėdainių rajone dar nėra užregistruota.

Atvėsus orams, žmonės neprisitaiko prie pablogėjusių oro sąlygų, netinkamai rengiasi ir neretą užklumpa sloga, kosulys ir kiti negalavimai.

Atšalus orams, patalpose nuo žemos temperatūros padidėja drėgmė ir patalpų mikroklimatas neatitinka higienos normų reikalavimų.

Kai kurie gyventojai uždega dujinę viryklę, taip šildydami butą, tačiau degdamos dujos išskiria daug kenksmingų medžiagų, nuo kurių gali pradėti skaudėti galvą, dirginama kvėpavimo takų gleivinė.

Atšalus, būtina tinkamai apsirengti. Rytai jau būna šalti, todėl tėveliai, išleisdami rytais vaikus į mokyklą, turėtų pasirūpinti tinkama jų apranga. Apatiniai rūbai turi būti tik natūralaus pluošto, reikia rengtis kelių sluoksnių šiltais drabužiais. Priklausomai nuo oro temperatūros, reikėtų nešioti kepures, pirštines, šalikus, o avalynė turi būti šilta ir nespausti kojų. Negalima eiti į lauką išsiprausus galvą ir išsimaudžius.

Maistas turi būti šiltas, būtina valgyti karštas sriubas, gerti daug įvairių arbatų. Atšalus orams, maistas turi būti kaloringesnis, nes dalį energijos organizmas sunaudoja sušilimui.

Primenu, kad ikimokyklinių įstaigų žaidimų kambariuose temperatūra turi būti 20-23° C, miegamuosiuose 18-22°C,o koridoriuose ir laiptinėse 18-21°C. Atšalus orams sintetines antklodes reikėtų pakeisti vilnoninėmis. Mokyklose, klasėse, kabinetuose oro temperatūra turi būti 18-20°C, sporto salėje 15-17°C, koridoriuose ir laiptinėse 16-18°C.

Viešojo naudojimo patalpose temperatūra turi būti 19-21°C tai bibliotekose, teatruose ir kino teatruose, koncertų salėse, kavinėse, viešbučių kambariuose.

Patalpų mikroklimatą sudaro oro temperatūra, santykinė oro drėgmė, oro judėjimo greitis bei atitvarų temperatūra. Žmogus greičiausiai sušąla nejudėdamas, o judant medžiagų apykaita greitėja ir žmogus jaučia šilumą. Padidėjus peršalimo ligų galimybei, reikia gerai vėdinti patalpas, su muilu plauti rankas, vengti kontakto su sergančiais, kad kuo mažiau ligų sukėlėjų pakliūtų į žmogaus organizmą.

Ona Šulcienė
Kauno visuomenės sveikatos centro Kėdainių skyriaus vedėja
2013-09-23